随着岁月流逝，夏去寒来，四季更替，每个人都在努力活成自己喜欢的样子。
到了一定的年纪，我才知道世界的险恶和无常，我才真正意识到，风光无限的人生，不可能值得拥有一个健康的身体。
“身体是革命的本钱”这句话听起来很老套，但却是中年人最严肃的座右铭。
这几年经常出现因为熬夜猝死的新闻，健康透支的生命真的是一种极大的摧残。
前几天在微博里看到一段话，标题是：“对不起，老婆，我让你受苦了。”
刷微博的男子，今年35岁，是一家快递公司的老板。为了超越同龄人，他经常熬夜开车送货。为了拉拢生意，每隔一段时间就陪客户去各种场所，每次都喝得不省人事，不久前查出肝癌。
在后半生开始的时候，会残酷地结束。
“对不起”这几个字太揪心了。在这份告白中，家庭即将破碎，父母的绝望，妻子的崩溃，孩子的无助.
他说：“我从小在大连，很少感冒。我怎么一下子得了癌症？”
我不知道，生活中真的没有太多的侥幸。死亡是很隐秘的，他想带走谁，都是预谋已久的。
复旦大学女博士于娟生前写下了一篇“生活日记”—— 《此生未完成》。很多人看完都流泪了。
自从身体出了问题，她就一直坚持反思，并在日记中向大家发出呼吁：
在生死的临界点，你会发现，任何加班，给自己太大的压力，买房买车的需求，都是浮云。有时间就多陪陪孩子，把买一双鞋的钱给父母，不要想尽办法换个大房子。当你和你爱的人在一起时，你的蜗居是温暖的。
于娟的故事为世界敲响了警钟。我们不能为了忙而浪费身心。不要等着躺在昂贵的病床上祈求上帝给你一个新的开始。太晚了。
俗话说“月圆之时，必亏；水满了就会溢出来。”
无论做什么，工作也好，娱乐也好，都要注意“度”字，意思是事物的两极会颠倒。
很多人总以为走得快就能拥有更多。年轻的时候多赚点钱，努力工作是必要的，但与此同时，有一个有序的三餐，有时休息一下，成了目前成年人最难的自律。
快节奏的时代，金钱和地位越来越像一种信仰。过多的欲望破坏了平静和无尽的忙碌，像蝼蚁一样被生活淹没。沉闷的午夜里隐藏着怎样的焦虑和迷茫？
为了满足自己的需求，做一些自己不喜欢的事情；挤出僵硬的笑容来讨好人；为了洞察信息，我熬了一夜刷手机。
很多时候，我和爱人交流，没有注意；和孩子交流，没有耐心；和父母打个电话，语速总会很快；我遇到了我最好的朋友，要么在打哈欠，要么看起来很累。对不起，我最近太忙了…
其实人生就是一场低俗的戏，任何人的人生都不值得你羡慕。后半生，拼的不是成绩，而是健康。
健康是活着的唯一通行证。日子深了，全家平安和谐美好，有两三个朋友相伴，才是人间最完美的味道。
也许你学历不高，技术不如别人，但你不必自暴自弃。也许你遇到麻烦了，焦虑了，也不必滥用健康。
所谓富则忧，贫则乐，一味的看“钱”，会被钱所累。
累了就别坚持了，做一顿好吃的，好好犒劳自己，放松一下。
累了就别憋着，找个合适的人，无拘无束地聊聊天，发泄一下。
如果你生病了，就不要带着它。再坚强，也有一颗脆弱的心需要呵护。
人生不是百米冲刺，而是马拉松。太心急的人跑不远。
无论工作多忙，都要合理饮食，保证睡眠质量，戒掉不必要的娱乐，选择适当的运动，培养读书的习惯，让自己一个人的时候刚柔并济。
平和的生活方式是贯穿成功之路的筹码。即使跌到谷底，也有逆袭的可能。
钱只是过眼云烟，健康是一场赌博。没有人是赢家。
俗话说，路宽不如心宽，生活好不如身体好。
后半生，吃的甜，睡的甜，变得冷漠，失去冷静，才是前进的最好状态。
而这种状态是需要用一生去寻找，去经历，去体会的。
作者：杨春燕，笔名：顽童。赣榆连云港市作家协会会员。写幽默有气质的文字常见于报纸和网络平台。微信官方账号(墨玉生活)myrs575767。
原创文章，作者：狮子座，如若转载，请注明出处：https://www.livip.net/81808.html
