作为人类，我们从小就在痛苦中不断挣扎，生老病死，相爱相杀。
似乎在人的一生中，总觉得不幸大于幸福，烦恼大于快乐，痛苦大于快乐，各种迷恋和怨恨就产生了。殊不知，不幸往往来自于自己，烦恼往往来自于攀比，痛苦往往来自于不满。
境由心生，境随心转。知足者乐；不满导致痛苦。
想要快乐，首先要减少内心的欲望。不能满足欲望，要求太多，是一切痛苦的根源。不情愿地做不可能的事情只会导致无尽的痛苦，让头脑不安宁。只有减少自己的欲望，才能以平和的心态享受生活，感受幸福。
每个人的人生都是一场单程旅行。无论你的旅程是长是短，只要到达终点，除了生命之外的一切都要卸下来。无论是金钱、财富还是名利，你过去努力争取的东西，一毛钱都不会拿走。
所以，在生活中，要学会选择，懂得放弃，让得失随缘，让心灵自由。差不多什么都行，不要太努力。
这种生活，无论顺境还是逆境，都是我们一生必须经历的，也就是我们知道的就是我们知道的，我们知道的就是我们知道的。
顺境中要感恩，逆境中也要感恩，因为每一次逆境都会增强我们应对世界的能力，每一次挫折都会让我们收获更成熟的经验。正因如此，我们才会走得更远更好。
知足的人不会困于世俗，不会被世俗迷惑，不会自怨自艾，也不会感到世事无常，命运多舛。学会以乐观豁达的心态微笑面对生活，你会看到生活的光明面，发现生活原来如此美好。
“不以物喜，不以己悲”，也许我们一辈子都达不到这样的境界，但至少，我们可以不畏荣辱，自得其乐。“以平静的心态看山，以宽广的胸怀看湖，以明朗的心态看树的单纯，欣赏星星”，知足者常乐，才能用真心捧出整个世界。
幸福在于知足，而在于少欲。让我们忘记得不到的，珍惜已经拥有的，保持内心的纯净与平和，让一切顺其自然，回归简单，这样才能拥有真实的自己，让快乐无处不在的跟着我们。
作者：辛柔，原名谭，曾出版散文集《心柔若水》 《岁月很长 不必慌张》。微信官方账号的心软话(XRxinyu)，心软微文学(XRweiwenxue)。微信xrwx668899。
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