“职业生涯规划总结”是指对个人或他人的职业生涯规划进行回顾、分析和总结。它通常是在一段时间的职业规划实施后，对所采取的方法、取得的成果、遇到的问题以及改进的建议进行系统的归纳和整理。通过职业生涯规划总结，个人或团队可以更好地理解自己的职业发展历程，评估取得的成就和需要改进的地方，并为未来的职业发展制定更明确的目标和计划。
以下是有关于职业生涯规划总结的有关内容，欢迎大家阅读！
职业生涯规划总结1
近一段时间以来，学习职业生涯规划，了解了职业对个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们的理想。在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。
随着经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。这就要求求职者不仅应具备良好的思想政治素质和就业技能，而且应具备较强的职业意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德和行为习惯。只有具备了这些素质，我们才能更好的立足工作，适应企业，实现自我的发展。
首先，要认识自我，我的职业兴趣是什么，我感兴趣的类型是什么，我有什么样的职业能力，我的性格是什么样的，适合什么样的工作。
其次，要跟上时代的发展，社会在向前，经济在发展，工作所需的职业能力也在变化。个人所拥有的资源就是自己，这种“资源”就是人的.潜能，它是人生的宝藏。我们要做的是把自已的潜能发挥出来，不断的添加和更新新知识、新能力，适应企业的新要求。
让自已的能力和企业的发展相适应，让自已的进步和企业的发展同步。这是学习职业生涯规划的心得体会。
职业生涯规划总结2
曾经追着彩云的梦，伴随青春的脚步，我们义无反顾。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的笃行，使我们收获许许！终于踏进了那个梦寐以寻的，常为之茶不思，饭不想的大门，此时我欣然！我离家千里，继续踏上求学的征程，我谂知我的肩不轻！大学是美好的，也是辛苦的。首先摆在面前的是对我职业生涯的规划，我有我的想法。我常常自问，我的一生到底在追寻什么，我想要什么，怎么做。每次思考都无功而返，总是陷入自我的妄自菲薄，也常常感觉到惶恐和无助。进入大学之后，这样的思考便显得浅薄。
转眼之间大二生活也只剩下短短的一个多月，我也即将走到生命中的第二十二个年头，看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的.前程：在机遇与挑战面前，作为一个地理信息系统的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢？在此，我们学校为了解除我们的困惑，让我们用职业规划来定位自己的目标。
在做规划之前我很认真的询问了自己的同学和好友，先请他们对我们的性格做了些评价，以人为镜嘛~~水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤，故能成其高。江海不择细流，故能就其深。一室不扫，何以扫天下。只有从小处做起，任劳任怨，才能换来最后的笑容。这样的道理也许人人都懂，未来不是梦，她掌握在自己的手中。但是，回忆自己走过的岁月，我不禁自惭形秽。
自从上小学，我就是在老师家长的监督之下一步步学习，这样一直走过了十二个年头，如今上了大学，学习的自觉性全来自自己，我大惰性于是暴露无遗。平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不及时改正，这很可能会导致我最终庸碌无为，导致一生的遗憾。想到这里这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，现在正是人生的黄金时代，我还有改进的机会。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否则，漫无目的浑浑噩噩的得过且过，岂不延误时机，浪费年华。于是我把自己今后六年的目标及计划大致规划一下，以便时时鞭策我在变幻莫测的人生旅途中稳健前进。
通过写职业生涯规划，我意识到这确实是一个必须要写的东西。首先，人在江湖，有些规矩是必须要遵守的，如果不去写职业生涯规划，那就是不做作业。在大学课堂，不做作业跟偷税漏税有着一样的下场——当你偷偷漏到一定程度时或者一次性漏了很多，其结果必然是被和谐掉，直接表现在，你会被挂科。作为一个学生，而且是一个不坏的学生，这是不能够容忍的。其次，职业生涯规划的确能够帮助我更多的进步，确定一个又一个的小目标，最终去实现我的大目标，我的梦想。它能够帮助我并且时时刻刻提醒我去努力。
白驹过隙，人的一生是很短暂的。在这短暂的一生中，我可能会错过很多。如果没有职业生涯规划，当我意识到自己已经过了这个年纪的时候，会否觉得自己曾经遗失或者遗憾于是，职业生涯规划就显得尤其重要。
制定职业规划固然是好的，但更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。任何目标，只说不做都只是竹篮打水一场空。然而现实社会不是编好的程序，而是未知多变的，制定的目标可能会受到各方面的影响，这一点，我应当有充分的心理准备。因此，在遇到突发因素和不良影响时，应当保持头脑的清醒冷静，从而做出正确的分析，果断拿出对应方案，以至于尽量和既定方案接轨。
虽然这些的内容每个学子都希望自己的职业生涯能够前程似锦，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的奋斗者，我决心以这份设计书的作为我的准备，在大家的监督下努力拼搏，走出一个无悔的人生！俗话说的好：一年之计在于春，一日之计在于晨。计划总是赶不上变化。以上只是我实现职业目标在大学期间的准备（目标），一旦踏上工作岗位，我将会结合面临的各种环境作出进一步的规划。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我相信，只要坚持心中的信念，每一个人都能实现自己的职业目标。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪。成功，不相信颓废。成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
职业生涯规划总结3
莱芜市农村信用合作联社范围内的职业生涯规划工作进行的轰轰烈烈，我个人也在对自己的职业生涯规划过程中重新审视着自己的人生目标和如何完成这个目标。在规划过程中也发现了一些有助于我们更好的进行规划的方法，并愿意作为心得体会与大家一起分享。
1、职业规划需要全面
职业在人的一生中占据非常重要的作用，它是个人价值得以体现的途径，是家庭幸福、社会稳定、文明进步的原动力，不管对国家还是个人都有非常重要的指导意义。
因此，在进行规划的时候，我们要从全局角度考虑问题，不仅要将规划按时间阶段进行划分，而且在该阶段中要详细按照岗位目标（成为分社主任或客户经理）、学历目标（例如打算考取硕士或博士学位）、文化目标（发表几篇论文或完成几个课题）、经济目标（例如希望达到的月薪或奖金）等。不要仅仅局限于每天工作打算干什么，这样才能在各个方面培养自己的职业能力，发掘职业潜力。
2、职业规划需要不断调整
一个好的职业规划，需要具备可行性，可量性，需要有实施计划的具体措施和时间，但是，职业规划做得过细、过于严格，会束缚自己的手脚，可能丧失随时到来的种种机会，又会因为不切合实际而丧失可操作性。在影响职业生涯的许多因素难以预料的这种情况下，要使职业生涯行之有效，就必须使规划具有足够的弹性，在实践中不断进行评估和调整。这就需要我在实践中定时定期的去检验目标完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。
虽然我们现在每个人都根据自己的情况写下了职业生涯规划书或者有了比较明确的职业生涯目标，但是随着职业的变化、个人兴趣的改变及其他各方面因素的影响，个人的职业生涯是会发生变化的，这就要求个人要随着形势的变化灵活的改变自己的规划方案。当然，其中阶段性的方案及实施细节问题也要随之调整，也就是说我们要一直坚持“与时俱进”的态度来看待自己的规划。
3、职业生涯考核与修正
职业规划应该是动态的而不是静态的。我们处在一个不断变化的环境中。管理我职业生涯——不断关注与我的职业相关的发展状况和不断的对计划做出修正是必不可少的。从这个角度讲，建立职业生涯考核表是相当必要的。
从可操作性的角度来看，我觉得可以制定每日和每月两个表单来审核自己所制定的职业生涯目标的进展程度，从而督促计划的进行。
“永远不变的`只有变化本身，一个积极主动的人，是会在自己的职业生涯中不断修正自己的职业理想，在变化中谋求自己的职业发展。”
个人的整个职业规划不是一成不变的，而是动态的，所有的规划和具体行动都具有一定的灵活机动空间。总之，在原有判断和规划的基础上，我会根据环境的变化和目标执行的结果不断的调整和修正我的规划，从而真正地对我的职业生涯发展起到促进的作用。
职业生涯规划总结4
到目前为止，市场营销专业是我们国家就业形势比较良好的专业之一，目前社会上对于市场营销专业的人才的需求量是比较大的，而且专业人还始终处于一种比较紧缺的形势。尤其是营销专业人才招聘需求量更是尤为庞大，市场营销学历的人才需求量很大。也导致了这一部分的岗位的薪资比较高。从行业角度来分析，快速消费品行业对于营销专业人才的需求量是庞大的而且对于机专业的综合要求也是目前为止各类营销类职位最热点的一个行业。从性格上来分析，我的性格是比较开朗乐观的，对生活总是充满乐观的心态。
而且我的兴趣比较广泛，尤其喜欢动手能力，在实践方面也是比较强的。我一直以来都注意收集到各种各样的相关信息，努力充实自己的眼界和视野，希望可以学到能够帮助自己的知识和内容。在大学期间，我获得了各类证书，其中包括的高级营销员证，而且还在学校党校里面获得了结业证书，并且成为了入党积极分子，准备同时加入中国共产党，为人民服务。虽然说我的智商在很多人眼中是处于普通的个人，但是在一些方面还是要比较具有天赋的。我的情商是比较突出的，能够团结相片的人，而且还会较好的处理身边人发生的矛盾。
价值观对于每一个人来说都是特别的重要的，因为价值观能够体现出一个人直接的人生观，价值观，从而直接影响到他的世界观。一个人的三观是否正确，在很大程度上又和社会的发展嗯是否相适应，而且也能够实现自己的人生价值。我认为我们作为社会的一份子，就应该坚定地肩负起嵌入新时代国家和社会赋予给我们的职责，我们应该努力的实现自我价值，回报祖国，回报社会。对于许多人来说，选择正确的求职目标是特别重要的，而且要确定求职目标，一定要端正好自己的心态尤为重要。
职业生涯规划总结5
一、没有目标就会迷失人生
西方有句谚语：“对于盲目的船来说，所有的风向都是逆风。”道出了目标对于航程的重要性，试问：如果你自己都不知道自己要去哪里，又怎么知道该上哪一班车呢？在人生低潮的时候，很多人都会失去自信，寄希望于求神问卜，无论哪一个神庙前，总能看见不少轻人在磕头许愿，听到他们喃喃祷告：菩萨保佑我有钱，有权、幸福……我总是要想：多少钱才算有钱？什么样才算有权？什么状态才算幸福？你的目标不清晰，就算神仙恐怕也不知道该给你什么啊。
没有人生目标的人，就仿佛随波逐流的扁舟，不成功是必然的，成功是偶然的，除非奇迹出现，否则无法顺利到达对岸。很多人说：“做好眼前工作，一步步来嘛。”态度是诚恳的，但如果你没有一个远期的目标为导向，注定会走更多的弯路，浪费更多的时间。“做正确的事，就会有正确的结果”这句话激励了无数人，但我要强调，先认清对你来说，什么是“正确的结果”，再根据结果去设计你的过程，在这个过程中坚持“做正确的事”，才有得到“正确的结果”。这绝非是“蛋生鸡还是鸡生蛋”式的无厘头讨论。因为，当你不知道什么才是“正确的结果”，你又如何能判断自己是否在做“正确的事”？目标既是我们成功的终点，也是我们成功的起点，还是衡量是否成功的尺度。
二、没有目标的奋斗是浪费青春
成功，在事业起步的时候仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。没有明确目标的人，在职场之路上容易分散注意力、精力和时间，而一个具有明确目标的人，会对有助于实现目标的蛛丝马迹都特别敏感。成功不会光顾那些分散注意力、精力和时间的人。与其诸事平平，不如一事精通，这是一种规律。
初入职场的轻人，都有尽情展现才能的冲动，也特别有学习的热情，因此往往什么事都愿意尝试，什么事都肯抢着做。小张的第一份工作，是做网络策划，工作内容非常的庞杂，什么都做，产品策划、为销售人员提供方案支持、给市场部写新闻稿、做活动策划、给设计部写广告文案等等，甚至还以老总的名字写过一本书，整天忙，隔三岔五就加班。他颇为自己的“多面手”角色而沾沾自喜的，觉得自己很能干，同事们也这么说。
一后，他的工作开始变成了不断地粘贴与复制，渐渐厌烦了这个枯燥的、没有激情的工作，兼之收入太低，于是他毅然辞职。原以为凭能力和经验会很快找到满意的工作，却没想到接连碰壁。对大多数企业来说，他们不需要一个“多才多艺”却不专业的员工，而是需要一个专业而“多才多艺”的员工。小张尴尬的发现：自己什么都做过，但去应聘任何岗位，都缺乏足够的竞争力，他的特点只适合去小公司，因为在小公司里人手少，需要一个人扮演多种角色，做多种事情。但这意味着付出和回报不成正比，又不是他想要的。然而现实是残酷的，不断碰壁之后，小张失去了自信，最终去了一家小广告公司。
他沉痛地告诫学弟学妹们说：初入职场的最大教训，就是一定要有一个清晰的职业定位。无论工作多忙多闲，一定要花时间和精力，好好考虑一下自己的职业定位，好好设计一下自己的职业发展规划。
三、没有目标就会为他人做嫁衣裳
如果你不为自己设定目标，并不代表你没有目标，不知不觉中别人就会把他的目标给你。比如你今天下午有空，不知道做什么好，正在网上乱逛，突然接到朋友的电话，说她想买件衣服，你陪陪吧，于是你同意了。看，你的半天时间就被她所占用，或者说，她的目标就成了你的目标。请仔细地想一想，你每天有多少小时，是真正用于你自己的目标？
在企业里，没有明确个人目标的人，注定是当别人进步的铺路石，别人向上爬的垫脚石。就算他靠着资、业绩和勤奋慢慢升上去，也绝对比那些有明确目标，24小时睁大双眼抓机会的人慢得多。而且，一般来说，没有人生目标的人，都比较随着天性自然发挥，因而比较没有心机，往往会被别人利用。我见过一件真实的事情，小李与小常同一天进某外企，两人关系很好，很有共同语言。小李轻几岁，性格直率，对未来没什么规划，没考虑过一言一行对未来有什么影响，因此经常心里想什么，嘴上说什么。而小常长几岁，有一定阅历，目标很明确，就是要一步一步在职场向上走，做个高阶职业经理人。因此，凡是有利于这个目标的事，就做，有利的话，就说，而遇到不利的，或者不吭声，或者就私下鼓动小李出头。小李也愿意出头，因为那些事，那些话，也是他自己本性想干的，并没有被利用的感觉。不过两三功夫，小常被列入接班人计划，升成中层管理者，而小李仍然原地打转。小李还自个纳闷呢，自己能力不弱，业绩不弱，样样不逊色，为什么就不升自己呢？
所以，下次，当你发现自己一天到晚兢兢业业做了那么多事情，被表扬的却是别人，或者，当你发现自己做了比别人多几倍的工作，被提升的却是别人时，你要停下来问问自己：我所做的一切，是为了我的目标，还是为了别人的目标？
很多企业教育员工：要以企业目标为目标，以团队目标为目标，只要企业成功，个人也一定成功，只要团队成功，个人也一定成功。很多员工也就相信了这个说法，但我们还得明白事情的另一面，不管你的企业多么强调文化，强调奉献，强调团队，强调共同目标，企业跟你都不能划等号，团队跟你也不能划等号，你就是你，如果你没有实现自己的目标，一切都是空话。
站在普通员工这个角色位置上，相信企业的情感，相信企业的事业，这是对企业的忠诚，但你还要清楚，企业永远不可能是我们的家，企业能不能做大能不能做强那首先是高层管理者的事情，而我们第一要做的事情就是想明白自己到底想要什么？选择这个企业我能得到什么？从这个企业得到的东西对实现个人的人生战略目标有多大的意义？这种选择是不是最理智的？如果你对企业绝对忠诚，那你为自己设个目标，去做个高层管理者，岂不是会对企业贡献更大？
当然，我并不是鼓励你成为一个自私自利，只盯着自己的目标而不顾及旁人或企业的需要的人，那样的人下场未必很妙。我鼓励的，是确立自己合理的目标，并把它与旁人的目标、企业的目标相挂钩，换句老话，这叫“双赢”。
四、不同目标不同人生
“不想做将军的士兵不是好士兵”这句话，历来有不同的解释甚至争议。有一派意见是：不是每个士兵都能成为将军，既然做士兵，就要先想着做好士兵的本份，至于做不做得到将军，那得看能力和机遇。这种说法确有其道理，而我的看法是：“的’确不是每个士兵都能成为将军，但一个没想过做将军的士兵，除非机缘巧合，否则一定做不了将军。”
哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的学生，做过一个长达25的跟踪调查，调查内容是目标对人生的影响，结果发现：27％的人，没有目标；60％的人，目标模糊；10％的人，有清晰但比较短期的目标；3％的人，有清晰且长期的目标。
25后，这些调查对象的生活状况如下：3％的有清晰且长远目标的人，25来几乎都不曾更改过自己的人生目标，并向实现目标做着不懈的努力。25后，他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。10％的有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特征是：那些短期目标不断得以实现，生活水平稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。60％的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。余下27％的那些没有目标的人，几乎都生活在社会的底层，生活状况不如人意，经常失业，靠社会救济，并且时常抱怨他人、社会、世界。
调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。有了目标以后会让你把精力集中到对实现你的目标最有生产力的事情方面。很多的决策就变得简单，那就是这个事情对实现你的目标有没有帮助。没有明确的职业目标，你每一次的决策就等于没有原则，都是根据当时的某种感觉作决定，这种决定会把你带向不同的方向，几次这样的决定以后你的职业积累就消失殆尽了。不少的人看两天英语又学两天财务，想考研又下定不了决心，想考某个证却因为没有动力准备不充分虽然交了报名费都没有参加考试，时光慢慢地从身边溜走，最后逐渐地习惯于惯常的工作，偶尔搬家的时候翻出以前努力学习的材料，呆呆的想上半天，知道自己轻的时候也曾经努力过，仅此而已。
仿佛是为了印证哈佛大学调查结果的正确性，美国前总统克林顿在自传《我的生活》中写道：“法学院刚毕业那会儿，我还是个小伙子，十分期待着马上开始自己的生活。这时，我突发奇想，把本来想要看的小说和历史书暂时束之高阁，出去买了本‘如何做’一类的书：《如何掌控自己的时间和生活》，该书的主要观点是，我们必须开列出自己短期、中期和长期的生活目标，按其重要程度进行分类，例如A组最为重要，B组次之，C组第三等等。然后，在每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。这本简装书我依然保留着，距今已近30个头。我敢肯定，这个单子准还埋藏在某个故纸堆中，尽管一时无从查找。然而，那个A组的单子我还真没忘记。我要当个好人，娶个好老婆，养几个好孩子，交几个好朋友，做个成功的政治家，写一本了不起的书。”30后功成名就的克林顿显然认为自己已经实现当定下的目标，唯有一点不好意思自夸，他调侃道：“当然，我是不是个好人，得由上帝来判断。”
著名职业经理人唐骏在回答他为什么能够成为“打工皇帝”时，说：“每个人的职业生涯一定要有良好的规划，不能盲目努力。有的人只知道努力工作，但是没有规划。有些人有规划，但又不切实际。也有人说：我不管，我自己做就可以了。其实这样没有目标地工作，再勤奋也没有用，而且5、10以后，你会发现你还在原地踏步。我一直给自己订规划，而且是三左右订一个规划，这是一个比较合理的规划区间。如果我定得太久的话，我看不到自己的未来，三我一定可以看得到，只要我努力，我相信离我的目标会越来越近。”
唐骏以三为一期，用了六个三，从一个普通的大学生，到留美博士，到创办自己的公司，到加入微软；从微软公司的一般程序员，到微软中国有限公司终生荣誉总裁；从专家型的职业经理人，上升到跳槽时拿到超过10个亿“签约奖金”的职场明星。他很懂得自己想要什么，他的目标很明确，他的话绝对值得参考。
职业生涯规划总结6
1、职业生涯的含义职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
2、职业生涯规划的含义职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
3、职业生涯规划的期限职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的目标与任务。长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要设定较长远的目标。
4、职业生涯规划的特性、
（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。
（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。
（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。
（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。
（5）影响个人职业生涯发展的因素进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
职业生涯规划总结7
一、个人资料
xxxxx。
座右铭：思想有多远，我就能走出多远。
二、自我分析
1、兴趣爱好：
业余爱好：读书、听音乐、体育、画画
心中偶像：周恩来、比尔.盖茨
喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》
喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》
2、优势分析：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势分析：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点分析：
乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点分析：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。
三、解决自我分析中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
四、社会环境分析
1、一般社会环境：电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：（将要从事的职业行业的环境。）
五、角色建议
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力，聪明。
六、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
2、近十五年的目标
20xx-20xx年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
20xx-20xx年：贮备资金，积累经验；
20xx年：了解市场行情；
20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；
20xx年：拥有自己的公司
3、求职计划
（1）学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
（2）公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
（3）对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
（4）一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
（5）要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
七、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
大学生个人职业规划意义
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。
根据萨珀的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（1822岁）和试验承诺期（2224岁）的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的.预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。
通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的四定定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。
职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：
①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；
②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；
③使你树立明确的职业发展目标与职业理想；
④引导你评估个人目标与现实之间的差距；
⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；
⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地撞大运，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事预则立，不预则废就是这个道理。
第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能慧眼识英雄，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
从人力资源的角度出发，企业用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。有一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战，尽管其成绩在众多竞争者中很一般，但却应聘成功。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理透露，该公司在中国每年招聘应届毕业生100名左右，凡是职业生涯规划的早的人，现在大多数都已成为总监、副总监或高级经理。
因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。
职业生涯规划总结8
前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
一、自我分析
1、优缺点分析
SWOT分析法：SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。
优势：学了什么、最成功的是什么、忍耐力如何？作为一个理工类的学生，我能够得到系统的学习本专业的理论文化知识，能够在课堂上领略大家的风采，能够在图书馆中找到成功的途径。我不算是个非常聪明的人，但是我的勤奋，我的耐力会弥补我的不足，成功会眷顾那些勤奋的人不是吗？
劣势：性格弱点、经验或经历中欠缺什么？我还欠缺着一点自信，有了自信你就成功了一半，这话有些道理，常常做一件事的时候经常问自己，我能行吗？很犹豫，担心自己的能力。而事后却发现自己是有哪个实力的，欠缺的是自信，所以以后每当学校有活动的时候，我都要积极的参加。
机遇：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业？国家越来越注重食品安全
威胁（挑战）：同学竞争、薪酬过低。竞争在所难免，常常会遇到几个同班同学去竞争一个岗位，我认为这是一种良性的竞争，有了竞争，会让自己更好的提高自身的素质和职业技能，可以更好的应对工作。
2、职业兴趣分析
我比较喜欢对新事物进行探索，揭开事物表面的面纱寻求本质、对机械的重复做一件事会产生厌恶感，对物质的分析组成有比较强的兴趣，希望以后能够从事质检方面的工作或者从事研究工作。
3、职业能力分析；
我本人对逻辑推理的能力相对比较强，比较喜欢对复杂的事务进行思考，分析。遇到不懂的问题能够虚心的向有经验的人请教，或者在网上搜寻帮助，直到问题解决。
4、个人特质分析；
我喜欢探索事物，通过实验对物质进行分析，而且能够吃苦耐劳，当遇到挫败时能够分析失败原因，并且重新安排一个新的实践路线、但是我觉得我缺乏必要的耐性，但是实验是需要耐心的，缺乏耐心可能会导致实验前功尽弃、所以在以后的生活中要培养耐性。
5、职业价值观。
我个人认为兴趣是最好的老师也是最好的支撑力，在物质经济发达的21世纪找到一份自己赶兴趣的职业不难，但是要想同时具备好的待遇上不易的、所以我们必须用先进的科学技术与知识来武装自己，坚信科学技术是第一生产力，也是竞争的最有利的武器。
二、职业分析
1、家庭环境分析；
家庭条件较好，父母支持我个人的看法，同时会予以帮助和引导
2、学校环境分析；
南昌大学食品这个专业是非常强的，学校有强大的师资力量及先进的先进的科学设备，老师教学十分的认真投入、学习气氛十分融洽，学风也十分正气、我相信在如此好的环境中只要你肯付出，一定能够学有所成的。
3、社会环境分析；
食品作为一种轻工业它的利润不是很高，所以相对其他专业可能工资较低、即使是作为国内前三的南昌大学这个专业的就业也不是很好，但是这个专业的考研率还是很高的，可以选择考研这条道路。
4、职业环境分析。
质检这个职业相对来说比较轻松，但是责任是十分重大的，所以在工作中必须认真仔细，正所谓安全重任重于泰山。
三、职业定位
1、优势分析；
1工作认真负责———工作认真，有责任心，还有一定的管理能力。
2学习能力强———有自主学习的习惯，能够很快适应新的工作。
3待人真诚热情———可以很快融入群体，有亲和力。
2、劣势分析；
缺少无工作经验、有时做事情缺乏理智。
3、机会分析；
随着经济的发达和物质经济的提高，现在人们越来越关注食品安全问题了，所以这个职业很有前途。
4、威胁分析。
社会环境不断变化，竞争激烈，就业形势日益严峻。
四、实施方案
1、中期规划：
1）学好各科专业知识，争拿奖学金。
2）大二的时候通过英语四级。
3）关注食品行业信息，掌握食品行业的发展现状。
4）假期打工（和本人专业相符合的工作）积累社会经验。
5）拿到计算机二级证书。
6）大二拿到中级口译证书，大四拿到高级口译证书。
7）争取能够考研继续深造。
2、长期规划：
1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识。
2）努力工作，积极博取提升的机会。
3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。
5）不断发现自己的不足，并不大的予以改。
6）建立良好的交际网，秉承＂君子之交淡如水＂的人生座右铭。
3、人生规划：
17—21岁：在大学期间好好学习专业知识，拿到该拿的证书参加各种有意义的活动、顺利完成毕业。
21—25岁：继续深造，可以选择考研或者留学。
26—30岁：参加工作，积累工作经验、争取组建家庭。
31—40岁：争取在事业上有所成就，为家庭乘员提供良好的环境。
41—50岁：把更多的精力集中在家庭上，孝敬父母及教育儿女。
66—：退休以后在家中做一些自己喜欢的事情，陶冶情操，比如种些花草树木，如果家庭富裕的话，投生慈善帮助需要帮助的人。
五、评估方案
未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。不过我最根本的前提是让我爱的人和爱我的人能够幸福快乐地生活，人活一世总离不了一个情字吧。如果没了亲情友情爱情，就是当微软总裁人生也没了意义。
六、结束语
这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。然而，现实又是多变的，计划中要有变化，我们要保持清醒的头脑，解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。
美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜….天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影……未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天的明天就可以到达，现在我们只许划好属于自己的船，做好目前的事情。
职业生涯规划总结9
1、总体目标和规划
(一)、20xx年到20xx完成大学本科学业，并取得相应的学位证书，顺利通过与未来自己从事工作相关的职业考试取得相应的证书。
(二)、20xx年利用一年的时间熟悉并适应社会，适应，学会处理各种各样的事情。
(三)20xx年到20xx从事汽车研究员。从事汽车行业要有稳定的工作场所，有自己的工作队伍，在此期间继续跟老员工学习技巧，及一些专业知识。
2、短期规划–大学生活的规划
时光飞逝，在我写自己人生规划书的时候，我的大二生活也过一大半了，在此，我短期的规划从我的现在开始。
(一)在20xx年6月通过英语四级和计算机二级，在大三考取英语口语等级证书
(二)在校期间多做一些志愿活动，尽自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人，争取在毕业之前加入共产党。
(三)从大二开始准备，同时为英语口语考试、计算机二级考试做好准备，刻苦学习，为目标而奋斗。
(四)认真学好专业知识，取得在毕业的时候能够相应的学位证书。
(五)多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野;多参加体育锻炼，增强体质;积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。
3、结束语
以上是我对未来15年的，有目标，才会有动力;有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去;有规划，才会让自己的人生少走弯路，我相信我可以做到!
阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的职业生涯规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程!我既然选择了这样一条我自己想要走的路，那么我会拿出我的勇气、我的信心、我的执着坚定不移地为之拼搏奋斗。
职业生涯规划总结10
大学生职业生涯规划人物访谈报告
访谈时间：20xx年x月x日
访谈方式：QQ
访谈人：常苏晋
被访谈人：薛天
被访谈人简介：薛天，毕业于南京工业大学。在校期间曾担班长，连续4年获得奖学金，多次获得国家级奖学金。毕业前曾在外贸公司实习，毕业后进入浙江永通染织有限公司，踏实肯干，努力拼搏，现任伊比利亚区域销售经理，获得公司季度销售之星。他的人生方向就是不断前进，没有止境。
访谈内容：
问题1：如何看待现在的轻工专业就业前景和发展空间？
答：起点底，但是就业行业广。本科生的竞争压力过大，许多研究生甚至归国的留学人员的涌入，无形之中对本科生就业造成冲击。
问题2：毕业后是通过何种方式找到现在的工作？是否参加过校园招聘会？
答：参加校园招聘中找到的工作。如果你是千里马的话，与其做着等伯乐来找，还不如去马场转转，跑跑，说不定就被伯乐发现了。我一直都是这样认为的，机遇对成功来说是很重要的一个因素，而好的机遇多半又是因为懂得把握。所以，不管有没有很大的用处，去看看总是能有所收获的。
问题3：你认为轻工专业毕业的学生应具备哪些专业技能及素质，才能找到专业对口的好工作?
答：1.具备必须的专业知识，这是你工作的奠基石。
2.有熟练的外贸知识和技能。
3.个人素质能力，如独立果断处理事物能力，这个就需要在大学期间多参与社团和学生会来锻炼自己这方面的能力。
4.基本，熟练的office办公软件能力及基础的计算机能力。
问题4：在校期间或工作期间是否参与过职业培训？哪些培训？
答：自学，看一些入职书籍。提升自己的职场能力。进入社会以后发现和在学校里差别太大了，不同企业文化（比如公务员国企外企民营企业氛围都不同）应对也该不同。这些就需要你不断汲取知识来应对职场的人物关系及工作。
问题5：学校中得哪些课程对你现在的工作起到了很大的帮助？
答：专业课程必须优良，能精通最好，助课程也必须涉及面广泛。
问题6：在实习前应做好哪些准备工作？包括对公司，工作，及自己的了解
答：充分认识自己的缺陷，提升自己的工作能力。了解实习工作的基本职能，让自己更好的向其需求方面靠拢。降低眼界，要虚心好学。
问题7：现在在公司所担任的职位有哪些日常工作要做？
答：日常处理邮件，安排订单，生产等，联系客户拜访，谈判订单项目等。
问题8：对于现在的大学生来说，如何才能在招聘前更好的了解哪些公司及职位拥有更好的前景？有什么方法或途径可以提供帮助？
答：通过自己的人脉，以及网络来查询公司的情况。
人脉：就是在大学里面需要建立的，多与毕业的学长学姐，以及辅导员，讲师沟通，了解时事的社会工作状态，确定哪些事业及岗位是当下较为容易就业，并有良好前景的。网络：上公司官网，或者其他论坛，多看多问，了解公司的情况。
或者：在确定了理想公司后，直接联系负责人或者HRmanager询问，职位后期的发展情况，如：是否提供职业培训等。
问题9：你觉得在校期间应如何利用有限时间达到最大的效率，为以后的工作打好基础？合理安排时间用在学习，社团工作及身体锻炼上。
答：个人案例：
学习，身体锻炼，学生会社团工作及个人休闲时间比例大致为：4:3:2:1
学习是重要，但是要正确树立观点：大学是培养你在社会上最后存活下来的熔炉。出了校园，就像把人丢入大海，是否能活下来，就要看个人八仙过海各显神通了。
问题10：现在重新回顾以前对学习、工作所做的选择，你觉得有哪些是值得在校学生借鉴的？
答：学习不能落下，至少能保证良好。身体不能落下，要健康，多锻炼。多多参加一些团体合作的体育项目，如球类等。用人单位喜欢善于，并愿意与人合作的求职者。
个人总结：
1.正确认识自己的优点及不足，从而指定合适的努力方向
能否在社会中生存，大学期间对自己的培养是很重要的。很多人在工作前的二十多年都不了解自己，不知道自己的特长在哪方面，不知道自己该往哪方面努力，从而一直到选择工作前都迷迷糊糊，搞不清方向。因此，明确自己的的能力是非常有必要的。这次采访中，徐晓仁小姐有着明显的体育及人际交往方面的特长，大学期间，她积极参加体育比赛、社团工作，锻炼出一个良好的体魄，培养了很多优秀的人际关系。她现在从事的工作需要经常出差，健康的身体，能让她应付国外不同的环境，强大的人际关系，在发展客户方面让她得心应手，从而获得公司的销售之星。就我个人而言，我的职业人格属于现实型，（见附录1霍兰德职业倾向测试量表测评报告）愿意使用工具从事操作性工作，缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。然而，我现在选择的未来职业却是需要一定的社交能力，因此，在以后的学习生活中，我会跟注意培养这方面的能力，同时我也乐于培养自己的操作性，今年参加的计算机等级考试，希望能增强自己的竞争力。
2.要重视专业知识学习及职业能力培养
目前，纺织销售专业发展还是有很大的空间，但是对人才的要求越来越高，只有高专业素质及能力的人才才有较强的市场竞争力。随着海外留学生的归来及各专业院校硕士生博士生的
加入，这股竞争的力量越来越强，要想能脱颖而出，在招聘中得到心仪公司的青睐，必须拥有能吸引人眼球的特长！首先，是优秀的专业知识，这是作为一名国贸从业者必备的。其次，还要求较强的职业能力，在职场生存不同于在校学习，不是学习好就行的，要拥有与客户、同事沟通的能力，正确及时处理各项事务的超高效率，这些都是作为一名员工所需要具备的。
3．建立属于自己的人际网络
很多大学生在毕业前对找工作都会很苦恼，不论是对公司的选择，还是对员工福利的考虑，都会让很多人纠结不已。然而总有一批成功者能找到属于自己的心仪的工作，之后生活和工作都能感到非常满意，这类人往往会让其他人羡慕。其实他们拥有的不仅是运气，更是强大的人际网络。每次的学校招聘会，总有一些优秀职位门可罗雀，这些职位不论是从员工福利，还是发展空间上，都是非常不错的，致使此局面的原因是很多学生都不了解哪些公司更加好。这时候，如果有内部工作人员能帮你分析一下公司情况，或者有已从业的专业人士给予你指导，你就能在公司合约期限前做出更迅速正确的决定。因此，在校期间，一个非常重要的任务就是建立属于你自己的强大的人际网络，这对今后的从业及生活都是非常有好处的。
4.多学习有益的辅助知识，全面发展
许多已工作的大学生发现自己在工作时阻力很大，开始怀疑自己的能力是否适合现在的工作，看着身边个个对工作得心应手，因此更加烦恼。其实，这是因为自己在大学只注重上课、考试，而忽略了其他能力的培养。几乎每年都会涌现出一些考证狂人，这是因为现如今大学毕业生的数量越来越多，因此能力才是决定胜负的关键。更类不同的证书，比如会计从业资格证，计算机证书等，这些都是证明自己能力的证据，于是乎，考证热就出现了。学习期间，不仅要学好本专业的知识，更应该多广泛涉猎一些对本专业有帮助的辅助知识。比如心理学，个人认为，不论是各项工作，都需要心理学的辅助。像是和客户谈生意，能在谈判桌上分析出客户心理，了解他的需求和底线，就能更好的谈妥合约；在公司，不管是作为一个普通职员还是部门主管，与同事或上下级相处，都需要人际心理学，良好的人际关系，对生活、工作都是大有裨益的。
职业生涯规划总结11
一、调查背景
大学生职业生涯规划对每一个学生都有很重要的意义！是我们前行的指明灯。一份好的人生规划一方面可以让我们在理性的思考中总结分析过去的不足，另一方面有利于我们进一步考虑自己的未来，选择适宜自己发展的事业和生活，尽早开始培养自己综合能力和综合素质。然而，现如今，在大学校园里，有很多同学认为职业生涯规划没有必要，只追求顺其自然过好每一天。因此，为了让每个人在大学期间了解职业生涯规划的重要性，以及目前的状况，帮助大学生尽快认识自我，学校为学生提供就业引导，使学生能谋取理想职业,我们进行了这次的职业生涯规划调查！
二、基本情况
（一）调查方式
20xx年6月14号到17号对学生采用问卷调查法（抽样方法）进行调查，为保证全面了解各类学生情况，避免由于抽样误差形成特殊样本群，本次调查采用随机抽样方法，抽样总体为本科生，本次调查采用了问卷的形式，随机抽取100位学生进行调查，其中男生占46.8%，女生占53.2%。调查问卷回收率85%，有效问卷78张，有效率92%。使用SPSS10.0软件进行数据处理，统计图表用EXCEL来绘制。
本次调查包括大学生所学专业是否是自身感兴趣、对自我的认识程度、对专业的发展方向、对职业生涯规划的了解情况等。调查结果如下：
（二）调查结果分析
1、从调查情况看，对于所学的专业是否是个人兴趣所在：
64%人认为所学的专业是自己的兴趣，有46%的学生认为不是自己感兴趣。大一学生比大二对自己的专业感兴趣。
2、对于希望未来的职业与所学的专业之间的关系：
有不同的认识，46%希望未来的工作于专业有一点关系，40%希望有密切的关系，还有少部分人觉得无所谓，将来做什么工作都可以。性别也有很大的不同，女生较多数希望未来的职业与自己专业关系密切。
3、是否对自身职业生涯规划有所规划：大部分人对自己的目标都有明确的想法，但是路径还没有明确的规划，基本所有人都有自己的.大致方向，但是目标与路径上臂明确。还有少部分人目标和路径都没有规划，对于未来还没有自己的想法，随其自然。大二比大一对自己的规划明确，基本都有自己的想法与规划。
大二与大一同学对自身职业生涯规划情况
4、对于自身的认识情况，是否知道自己的优势与劣势:一半的同学认为比较了解自己的情况，还是有将近一半的同学对自己还没有客观的认识，没有进行明确的测试与思考。
5、针对同学们对职业生涯规划的了解情况，93%对职业生涯规划比较了解和稍微了解，只有一少部分人部了解。
6、学校有职业生涯培训机构以及专业系统的职业生涯规划教材会采用的情况：下面图标是职业生涯培训机构参加的状况，74%的同学还是自愿选择参加，希望能够对自己的生涯有所帮助，只有26%的同学不去，觉得没什么作用。
三、存在问题
通过对调查数据的分析，发现目前大学生职业生涯规划存在诸多的问题：
（1）自我认识不清，没有对自己有一个清晰明确的认识和定位。在就业制度与就业市场不完善的条件下，有的大学生只看到自身的长处，自以为是，趾高气扬，有的大学生只看到自身的不足，心灰意冷，信心不足。在择业过程中，有的期望值过高，不切实际地追求超出本身能力的就职单位或岗位，有的对自己缺乏信心，在双向选择中，不是以积极态度努力去争取，而是以随便态度待之。
这样，有的学生由于所定的目标与理想脱离实际，主观与客观的差距相差太远就会产生自责、自怨、自卑的心理，就不能正视择业过程中的不合理现象，不能正确的评价自己的优势和不足，承受不起挫折和失败，忽视心理的锻炼和培养，从而形成心理障碍。在分析“自我”的问题上，当今的职业人是需要补课的，我们可能会认真地分析工作、分析老板，但是不会分析自我。职业人尚且如此，更何况象牙二塔里的学子们。
（2）生涯目标模糊。对大学生而言，正处在职业生涯规划的探索阶段，这一阶段的职业规划既要有较高的奋斗目标，又要对自身体力、能力、智力有充分的考虑，在这一阶段，个人将认真地探索各种可能的职业选择，对自己的天资和能力进行现实的评价，并根据未来的职业选择做出相应的教育决策，并最终完成自己的初次就业。但大学生由于知识储备、社会阅历以及对自身的了解等方面都存在不足，导致在职业生涯规划过程中往往会暴露出种种问题，走人误区。有的大学生对于想要进入的行业发展前景没有研究过，他们并不了解自己想要进入的公司的发展前景、用人制度、企业文化、人际关系等等，对自己将要从事的职业只有一个模糊的概念，甚至根本没有。
有的大学生就业目标定位过高，过于理想化。盲目地攀高追求与选择，不仅影响个人目前的就业，同样会对以后的职业发展产生不利影响。当然，最严重的是许多同学目标缺失，没有发展方向，学习、工作缺乏动力，社会实践的方向不够明确。虽然不少大学生选择了兼职、参加各种职业证书资格考试，但其目的只是为了向用人单位证明自己有过实习经历，没有把这些实践和学习与自己的职业目标、人生目标结合起来。
（3）在制定职业生涯规划方面就更欠缺，如果老师不对此表示强制性，大多数人都没有制作过职业生涯规划，也没想去深一步的了解和认识，觉得职业生涯规划不重要。有很多的同学并没有生活目标和将来的生活规划，甚至有“走一步算一步”的思想，这种生活方式只注重眼前而不考虑长远，易导致生活空虚不规律
（4）高校指导力度不够。大学生缺乏职业生涯规划的理念。大学生缺乏职业生涯规划的理念或知之甚少。多数高校未进行系统的职业生涯规划教育，而大学生非常需要这方面的知识，如何解决该矛盾，是目前高效开展职业生涯规划的一项重要课题。职业生涯规划流于形式，缺乏实用性。目前，许多高校视职业生涯规划为鸡肋，平时不花力气抓，只有当上级检查或兄弟院校观摩时才临时应付。部分高校偶尔组织专家讲座或开设相关课程，作为工作成绩，但实际上起不到真正的职业生涯规划作用。缺乏大学生职业生涯规划的专业教师。职业生涯规划需要专业人员，但目前多数高校的指导教师都由学工老师担任，在指导学生进行职业生涯规划时往往力不从心。有些高校有意培养专业的职业规划指导教师，但往往因为时间、经济等因素被搁置。
四、大学生职业生涯规划中产生问题的原因分析
1、学生自身的原因
首先，大学生对自己缺乏必要的了解和认识。在就业过程中表现出低估自己和高估自己两种倾向。同时，大学生对职业的认识也很模糊和不确定，对当前职业的发展趋势、职业的类型、职业的内涵和职业素质要求缺乏主动认识的意识。这直接导致了一部分大学生自我评价偏低，在就业中表现为缺乏自信心，缺乏勇气，不敢竞争，尤其是在遇到挫折时，容易产生强烈的自卑心理；另一部分大学生生自认为高人一等，傲气十足，认为大学毕业就是人才，在择业时往往好高鹜远，期望值很高，总希望一开始就能找到理想的工作，对用人单位也是挑来挑去，很难找到自己满意的工作。
其次，缺乏明确的职业目标和不良的职业价值观是当代大学生就业中出现的较普遍的问题。在就业危机面前，大学生们进人大学后最关注的是自己是否能顺利就业。至于将要从事什么职业，这个职业是否是自己所追求、是否是实现自己人生理想的重要途径却思考不多。可见，由于大学生对职业发展方向并没有明确目标，从而造成大学生找不到学习的动力和找工作时的盲目失措。
2、专业的冷热门：
职业生涯是指一个人在其一生中与工作相关的一系列活动、行为、态度、价值观、愿望等的有机整体，考虑到职业生涯，大学生首先想到的便是其专业的冷热门。社会中的大多数人认为热门专业相对而言是比较容易找到工作的，不假思索便蜂拥而至，这样往往造成该专业方向人员拥挤，供大于求，那么热门专业也便不再热门，由此可见，冷热门并不稳定，是由社会需求而定，大学生们完全没有必要拥挤到这样一个容易热涨的专业，而应寻找适合自己的恰当的专业。
3、教育因素
虽然造成大学生职业生涯规划能力不强现状的原因是多方面的，既有大学生本人的原因，也有家庭和社会的原因，但是我们认为更多的原因则在于高校。就目前情况来看，导致大学生职业生涯规划能力不强的高校之因主要体现在以下几个方面：高校对大学生进行职业生涯规划教育的意识不强。在我们所调研的六所高校中，都不同程度地存在对大学生进行职业生涯规划教育的重视程度不够。各高校对大学生职业生涯规划教育常体现在校领导的口头、总结报告的纸上、教师的讲稿中，“重形式，轻实效”。在实际工作中则是投入不足、师资不强、模式单一、方法简单。高校专家化的职业生涯规划指导教师缺乏。在所调查的六所学校中，个性化的辅导比较欠缺，其成因之一就是专业的师资力量严重不足。
大学生职业生涯规划课程是一门理论性和实践性很强的课程，教师不仅需要具备扎实的理论功底，而且需要有一定的实践经验。但是，从调研的情况来看，各高校专门从事生涯辅导理论研究的工作者很少，从事职业生涯辅导的人员或者是就业指导中心的教师临时担任，或者是学生工作人员和辅导员在从事学生工作的同时兼做生涯规划指导工作。
繁忙的事务性工作，使他们无法投入更多的时间和精力系统地进行涯规划的理论学习和实践研究，缺乏相应的知识储备和实践技能，因此，不能很好地向大学生提供有针对性的辅导和咨询服务。高校科学的职业生涯规划教育课程体系和有效的操作模式欠缺。在目前，绝大多数高校的职业生涯规划教育课程体系不科学，缺乏针对性。不仅如此，由于各高校还没有很好地与社会各企事业单位加强联系，面向市场、内外结合、整体联动的大学生职业生涯规划教育模式还未形成，因此各高校大学生职业生涯规划的教育操作方式基本上都以课堂教学和大班讲座为主，而以个别咨询为辅。
五、针对大学生职业生涯规划问题的对策
（一）强化大学生对自我的认识，克服从众心理。进行职业生涯规划之前，应指导大学生进行自我分析，了解自我内在的质的特性和外部的差异性，有侧重点地选择适合自己的职业生涯路线。依照自身特点，制定的职业生涯规划才最适合自己。同时，要考虑职业生涯规划的动态特性，即影响职业生涯规划的因素众多，且每个因素复杂多变。两个生活在不同环境中的人，不能共享同一职业生涯规划。
（二）加大对大学生职业生涯规划教育的普及力度。我国近年来出现就业难等问题，开始重视职业生涯规划。传统的就业指导已不能满足高校大学生就业的需要，需要对学生进行职业生涯规划，提高大学生的就业能力。职业生涯规划应以课程的形式列入高校各专业的教学计划，教学地位应等同于大学生的必修课。除学校应普及大学生职业生涯规划外，社会及家庭也应承担起对大学生进行职业生涯规划教育的责任。
（三）加快职业生涯规划教育课程体系建设，不断强化社会实践教学。
(1)加快职业生涯规划教育课程体系建设。对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是核心。学校可以针对不同的专业，编写具有不同专业特点的就业指导教材，设置职业生涯规划理论与实践课程。课程的设置要具有前瞻性和实用性，缩小学校教育与社会需求之间的差距。
(2)不断强化社会实践教学。要强化大学生职业生涯规划教育方面的社会实践教学，可以思考从以下三个方面来着手：
第一，积极与地方人事部门合作。针对大学生就业的严峻形势，很多人事部门（特别是省属人才市场和市属人才市场）对于应届大学毕业生实行免费入场、免费推荐等方式促进大学生就业。对于各地人事部门都大力支持大学生就业的好时机，各高校则应主动积极地与地方人事部门合作，以此为契机来提高大学生的社会实践能力和职业生涯规划能力。
第二，主动寻求与企事业单位合作。各高校可依托政府政策支持、校友资源优势，采取“请进来，走出去”的方式加强与各类企事业单位的交流合作，建立校企合作项目、校地合作项目等平台，为在校大学生提供更多的见习实践机会、职业生涯规划机会和就业机会。
第三，积极组织学生参加“就业服务公益活动”。为了提高在校大学生的择业实践能力和增加毕业生的就业机会，各高校可积极鼓励在校大学生积极参加各类“就业服务公益活动”。比如推荐学生参加地方人才交流服务中心组织的人事政策宣讲会、人才招聘会等活动，招聘学生担任“校园毕业生双选招聘会”志愿者，使其在具体的活动中受教育、长见识、增才干。
六、结束语
职业生涯规划很重要，对我们每一个大学生都有重大的意义。大学生行之有效地进行职业生涯规划，能够正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；对自己的综合优势与劣势进行对比分析；树立明确的职业发展目标与职业理想。
职业生涯规划总结12
在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力！
一、自我分析
1、价值观
我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。
我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。.获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，，是一种极大的满足。是一种极大的满足。
2、性格
比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。
3、兴趣
平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。
4、能力
计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心、毅力。
5、职业兴趣
我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。
6、职业个性
喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。
7、职业价值观
希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。
二、自我分析小结
所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
三、未来人生
职业规划（未来5至15年规划）
1、基本目标（理想状况下）：富裕水平，有房有车；身体健康，工作顺利；家庭幸福和睦。
2、具体规划
（一）。即日起至大学毕业
a.认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书；争取通过英语四六级考试。
b.学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。
c.锻炼身体，以良好的体质迎接全新的挑战。
职业生涯规划总结13
成功规划
职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。
一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余；从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。
二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。有些职场人士很有雄心壮志，短时间内工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。
三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。
阶段划分
成长阶段
（x岁以前），即职业的幻想期。认同并建立起自我概念，对职业的好奇逐步占据主导地位，有意识地思索职业能力培养与未来职业的结合。
探索阶段
（x~x岁）。主要通过学校学习来进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成第一份工作的选择，并实现初步就业。
确立阶段
（x~x岁）。获取一个适合自己的工作领域，并谋求发展，这是大多数人职业生涯中的核心阶段，是人适应职业需要逐步走向职业成熟和职业成功的重要阶段。
维持阶段
（x~x岁）。维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者之间的和谐关系，开发新的技能，将职业强化或转化为职业理想。
退出阶段
（x岁~退休）。逐步退出和结束职业生涯，开发更广泛的社会角色，减少权利和责任，做好适应退休后的生活准备。
大学生个人职业生涯规划书500字（篇四）
会计专业职业生涯规划确定志向
美好愿望：事业有成，家庭幸福
方向：企业高级管理人员
注册会计师
最终目标：
做最优秀的注册会计师，发展所学专业最终成为顶尖的集会计，法律于一体顶级人才
自我分析
（1）自我能力评价
1、在面对自己喜欢的事物时能够很执着的去追求。
2、有很强的外交能力
3、对书法比较感兴趣。
4、有一手漂亮的字。
5、有时过分的执着，使的自己会失去正确的方向会计专业职业生涯规划书会计专业职业生涯规划书。
6有时候看待事物的态度很偏激。
根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务；但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较随和、踏实，负责这使自己在和人沟通上比较顺畅；能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。
（2）家人评价
较强独立能力，较强的外交能力，任劳任怨
有时候对事物的兴趣不够就会不认真去对待。
（3）老师评价
做事细心，有较强的责任感
过于浮躁
（4）亲密朋友评价
是一值得信任的朋友
有时候太过于大意会计专业职业生涯规划书职业规划。
（5）同学评价
较好一个同学。
学习积极性不是很高，兴趣偏性太大。
（6）其他社会关系评价
友善、友好的一个人。
职业生涯规划总结14
站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。
一、自我分析
我现在在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。
二、解决自我分析中的劣势和缺点
尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达能力和写作能力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。
三、未来人生职业规划
现在的我已经是步入大学后的第二个年头，根据自己这一年多来的对自己专业的了解和对字节兴趣的分析，我大概确定了自己要助攻法学方向，但是作为以后生存的技能，英语这一工具学科不能看清。围绕这两个方面，我大致做了大致的规划如下：
1、20xx～20xx年：充分利用校园环境及自身的优势条件，认真学好专业知识，培养自己的工作能力和人际交往能力，全面提高自己的综合素质。
2、完成的主要内容：提高自己的知识素养，走向研究生，熟练自己的专业技能，通过国家司法考试，以优良的成绩通过英语专业四级八级考试。并在其中通过实习兼职等方式接触社会
法学方面：认真对待自己在学校接受的每一门法律教育，尤其是主干课，分析自己的擅长方向选择自己将来的考研和就业方向。
多多利用国家图书馆这一便利的资源查阅自己不懂的问题，多研读案例以培养袭击的法律思维和法律敏感度。多像老师和学长同学们请教，各科都取得优异的成绩，尽量都不低于85分。在大三之前制定出完美的严密的考验及司考计划，在大三上学期进行初期备战。并在大三下学期和大四上学期进行系统的准备，力求以优秀的成绩通过。
英语方面：从现在开始积极备战专业四级考试，每天早上晨读20分钟，晚上联系听力20分钟，增加词汇量，做专四的训练题增强题感以争取在下学期的专业四级考试中获得优异的成绩。提高自己的口语水平增强英语表达能力。
健康方面：合理饮食，不暴饮暴食，不节食。进行定期的体育锻炼，增强体质。
提高方面：利用好每一个寒暑假，在此之前务必列出一个详尽的考研计划，以为大三和大四的准备开辟一条道路，并在暑假中着手开始对过往的知识进行回顾和整合。
四、结束语
此上就是我的职业生涯规划了，我已经在社会的大形势下对于现状有一个比较清醒的认识，并为自己定了一个符合自身状况的学习、工作计划，或许这个计划随着我个人阅历的增长会有所变化。但是我知道无论如何这条路并不好走，也许会有许多伴着眼泪的坎坷。但是我相信我是正确的，我会一直走下去，我会通过奋斗到达胜利的彼岸。因为在职业场上重要的是你如何对待你自己的工作而不是你做的是什么工作。
职业生涯规划总结15
我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师，是我比较喜欢的类型。课堂气氛十分活跃，老师能够很好的去感染学生。但是遗憾的是，由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午，总是被各种活动冲掉，所以实际上课的课时并不是很多，导致课程安排较紧。但是我们的老师依然很负责，让我们感动的是，她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课，而老师一直饿着肚子，认真的解答我们的问题，并把上课的课件发给了我们。
我对这门课的建议，主要还是在时间安排上。由于我们大三时会继续开设这门课的下半部分，因此希望课时可以尽量安排的多一些，并且要在学期开始时开课，不要在学期的后半部分才开课，这样我们才有希望上到完整的课程。而这样设置也给我们留出了足够的时间来准备作业，因为每次留作业时都觉得时间太紧，导致完成的情况自己不是特别满意。希望这门课程留下的许多机制能继续下去，不要浪费掉。提前安排课程主要是考虑到学期后半部分会有些活动导致多次无法上课，即使上半部分没有上完也有足够的时间来继续，也可以改为更大的时间间隔，比如单双周等。总之觉得这门课很有用，就这样仓促的过去实在是一种浪费。总之，这是一门相当有益的课程。就写到这儿了。
原创文章，作者：Joseph Harris，如若转载，请注明出处：https://www.livip.net/doc/1038.html
